É comum as pessoas perguntarem sobre quais Pontos de Acupuntura usar para tratar determinado sintoma.
Perguntam por exemplo, quais pontos usar para tratar:
E há mais de uma centena de buscas diferentes, cuja maioria converge para os exemplos acima. Para determinar essa lista, coletamos esses dados a partir do Google Console, pois a ferramenta nos fornece informações sobre as buscas orgânicas.
Pontos para tratamento
A partir das buscas, facilmente o leitor encontra na Internet a localização dos pontos que procura. E possivelmente, com automassagem, para assim, fazer um autotratamento.
Essas massagens realmente vão produzir benefícios. Assim, para que você se sinta melhor, vamos lhe ajudar com dicas de pontos e regiões.
Mas antes, é importante lembrar que a Acupuntura tem um Olhar Holístico sobre o indivíduo.
Olhar Holístico
O tratamento local ajuda a produzir saúde. E reconheço que esses cuidados são realmente valiosos.
Mas antes de lhes dar as dicas de pontos, vou lhe explicar, que se eliminarmos ou diminuirmos as causas, teremos resultados mais duradouros.
Por exemplo: se temos dor de cabeça e fazemos uma massagem auricular diariamente, com certeza é uma delícia, além de diminuir a dor.
Mas fica a questão: por que tenho essa dor de cabeça?
Dor de Cabeça
Vamos enumerar cinco (5) possíveis causas de Dor de Cabeça:
- tensão nos ombros e costas causadas por má postura
- insônia
- falta de óculos ou óculos com grau inadequado
- pressão alta
- gripe ou resfriado
Por hipótese, se temos pressão alta e massageamos a orelha, a dor passa. Porém, logo ela voltará, pois deixamos de tratar a causa. Por isso, que reafirmo, tratar os sintomas produz efeitos temporários. Então, se queremos resolver a dor definitivamente, precisamos procurar um médico e tratar a causa.
Síndromes da MTC
E como Acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), então vou enumerar cinco (5) disfunções que causam Dor de Cabeça. Essas disfunções são chamadas de Síndromes Simples e Complexas da Medicina Chinesa.
- Invasão de Vento-calor
- Invasão de Calor-umidade
- Vento-frio
- Subida de Yang
- Ataque de Frio
Parece uma sopa de palavras.
Mas, para o médico acupunturista, as expressões acima são claras e ele sabe exatamente como as tratar. Pois, como estudou Medicina Chinesa, então ele sabe que Meridianos e que Pontos escolher. Se vai usar agulhas, moxabustão, massagem ou outra técnica são decisões que ele tomará, após uma minuciosa anamnese.
Resumindo: Dor de Cabeça pode acontecer por mais de 10 razões.
E, se você tratar a causa, então poderá se livrar da dor de cabeça definitivamente.
Da mesma forma, a dor na lombar, insônia, raiva, medo, tristeza, estresse, preocupação, também podem ter mais que 10 razões.
Portanto, acho que você deve fazer pequenas massagens locais para diminuir o sintoma daquilo que lhe faz mal. Por isso, vou lhe dar dicas de cinco (5) pontos ou regiões de automassagem.
Porém, para uma melhora efetiva e duradoura, sugiro que procure um Médico Acupunturista.
Pontos para Automassagens
A seguir, pontos e regiões do corpo para a automassagem. Entretanto, essas massagens são paliativas e podem acalmar o mal estar. Mas, para uma solução mais efetiva, sugiro que procure um Médico Acupunturista.
1 - Pontos no Lóbulo da Orelha
O Lóbulo da Orelha tem 15 pontos, que regularmente são usados na auriculoterapia.
A seguir, destacamos cinco (5) problemas que a massagem no lóbulo da orelha pode amenizar:
- odontalgias e periodontites
- afecções inflamatórias nos lábios e cavidade bucal
- tonsilites e faringites
- neuralgias do trigêmeo
- transtornos do sono
Portanto, para uma Dor de Cabeça sem causa definida, podemos aliviar essa dor massageando todo o Lóbulo da Orelha.
Assim, com apertos suaves ou deslizamento, massageamos nossa orelha. Usar um óleo, por exemplo de Lavanda. Pode ser um creminho de nossa preferência. Ou também, apenas o toque. Sem óleo. Sem creme.
2 - VC17 para Tristeza e Respiração
Massagear o ponto 17 do Meridiano Vaso Concepção (VC17) ajuda a reduzir a tristeza,pois tonifica o Pulmão, produzindo:
- Calma na mente, diminuindo o estresse.
- Circulação da Energia Qi do Pulmão, que diminui a tristeza.
- Acalma a respiração dispnéica e ofegante.
- Diminui a depressão.
- E como a Energia circula, então pode provocar em um choro intenso com soluços, que acalma e libera a respiração.
3 - Lombar, Água e Medo
O Medo é uma emoção associada ao Elemento Água. E os Meridianos da Água são Rim e Bexiga. Por isso, massagear essa região reduz o medo.
Portanto, massagear a região lombar com a mão aberta em movimentos verticais e suaves fortalece os Rins e a Bexiga. Essa automassagem ajuda a circular a Energia Qi nessa região, pois tonifica os Meridianos da Água e Vaso Governador.
Como resultados:
- Harmonização das vias das Águas.
- Melhoria da digestão.
- Fortalecimento da Energia Qi dos Rins.
- Circulação da Umidade.
- Dispersão de Medos.
4 - Pontos para Acalmar a Mente e a Raiva
Para acalmar a Mente e a Raiva podemos massagear na linha que vai de F1 a F3. Sempre do sentido distal para proximal, ou seja, de F1 para F3.
Essa massagem contribui para:
- Reduz a raiva.
- Clarear os pensamentos e a visão.
- Dissolver a Energia Qi estagnada.
- Regular o fluxo menstrual.
- Melhorar a qualidade do sono.
5 - Pontos para acalmar opressão no Tórax
Uma boa massagem no Meridiano do Pericárdio ajuda, pois acalma o Coração e a opressão no tórax. Para um melhor efeito, a massagem deve ser feita com a palma da mão, suavemente de proximal para distal. Inicie no meio do braço: do cotovelo até a ponta dos dedos.
No trajeto, serão massageados desde o ponto PC3 até o PC9. Entre os benefícios:
- Harmonizar a Energia do Coração.
- Remover o Calor do Pulmão e abrir o Tórax.
- Fortalecer a Mente e aliviar o estresse Mental.
- Facilitar a fala, quando a garganta estiver oprimida.
- Acalmar pranto.
Profissional de Medicina Chinesa
Voltamos a esclarecer, que estas massagens vão aliviar as tensões. Entretanto, para que esses efeitos sejam duradouros é necessário o acompanhamento de profissionais qualificados.
Dra. Lilian Kiyomura Arakawa
Médica Homeopata e Acupunturista
