Vida Saudável

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rosas

Rosas – Colorindo a Primavera

Rosas – colorindo a Primavera, iluminando nossos olhos e despertando lembranças do coração. Rosa – a flor predileta da minha mãe A minha ligação com as flores começou quando eu era pequena. Pois nossa casa tinha um grande jardim com pés de rosas, de todas as cores, que eram, certamente, a paixão da minha mãe. […]

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Ouvir seu corpo - Dra Lilian - Pediatria e Acupuntura

Ouvir o corpo

Ouvir o corpo: na aula de Meditação, a professora Lúcia Brandão nos faz o convite: Vamos ouvir o nosso corpo por alguns minutos… Após algumas respirações, então, nos pergunta: Vocês se sentem confortáveis dentro dele? Inicialmente, é difícil responder à pergunta, porque a mente ao invés de se aquietar e se aprofundar, insiste em ficar […]

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sabores da infancia

Sabores da Infância

Que sabores faz você lembrar da sua infância? Pergunta simples, mas eu não sabia responder. Rastreei minha memória e achei algumas delícias que há tempos não saboreava. O assunto permaneceu em looping no meu cérebro, pois eu nunca me fizera tal pergunta. Pensando bem, entre as lembranças … e os sabores: chimia de ovos, pão […]

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