mente e bem estar

Mente e Bem Estar

O estado de nossa Mente define se sentimos Bem Estar, Ansiedade, Paz, Alegria, Tristeza, dentre outras sensações. Portanto, na busca de uma vida harmoniosa e equilibrada precisamos cuidar de nossa Mente. O que é Mente? Mente é um estado de consciência que nos permite pensar, sentir, ter idéias. Enfim,...

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A bela Teoria dos Cinco Movimentos - Dra Lilian - Pediatria e Acupuntura

A bela Teoria dos Cinco Movimentos

Há milênios os chineses, observando os movimentos contínuos da natureza, construíram duas teorias que são a base do seu pensamento: a Teoria do Yin e Yang  e a Lei dos Cinco Movimentos. Yin e Yang Todas as coisas, todo indivíduo trazem em sua constituição o princípio dos opostos, o...

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Sobre a Meditação e o Conto ABDULLAH - Por Lucia Brandão - Dr Lilian - Pediatria e Acupuntura

A meditação e o sorriso

Em um dos nossos encontros, a professora Lucia Brandão propôs ao grupo a prática da meditação e o sorriso. Porém, antes de iniciarmos, fez uma pergunta que nos levou a uma reflexão. – Será que precisamos realmente de um motivo para rir ou sorrir? Primeiramente, podemos dizer que o...

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