Rosas – colorindo a Primavera, iluminando nossos olhos e despertando lembranças do coração. Rosa – a flor predileta da minha mãe A minha ligação com as flores começou quando eu era pequena. Pois nossa casa tinha um grande jardim com pés de rosas, de todas as cores, que eram,...
Inverno – tempo de recolhimento para renascer. Assim, todas as estações do ano influenciam diretamente a vida de todos os seres. É o despertar da primavera, o crescer do verão, o reproduzir do outono e finalmente, o morrer para reviver do inverno. Coronavírus e Inverno Ainda falta um pouco...
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Medo é uma emoção associada ao Rim. Pode ser tanto um medo súbito, quanto um estado crônico acompanhado de ansiedade. Assim, esse Medo reduz a Energia Qi do Rim e faz o Qi descer. Qi em Descida Como Qi em descida podemos exemplificar...
Ouvir o corpo: na aula de Meditação, a professora Lúcia Brandão nos faz o convite: Vamos ouvir o nosso corpo por alguns minutos… Após algumas respirações, então, nos pergunta: Vocês se sentem confortáveis dentro dele? Inicialmente, é difícil responder à pergunta, porque a mente ao invés de se aquietar...