Meditando na cozinha pode nos permitir insights. Por exemplo, descobrir a importância da consciência da presença. Descobrindo a consciência da presença Lembro uma tarde em que a mãe de uma grande amiga foi ao consultório. Entretanto, a agenda estava cheia e eu um pouco agitada. No intervalo entre um...
A primavera despede-se do inverno trazendo, portanto, a energia do nascimento, crescimento, renovação e expansão. As sementes que se prepararam nos meses anteriores, enfim começam a soltar seus brotos e rompem o solo. Este mesmo impulso gera o desenvolvimento das árvores e o desabrochar das flores. Assim como desperta...
O melhor lugar do mundo é aqui e agora … Paisagem deslumbrante Quando estamos em férias de frente para uma paisagem deslumbrante, conseguimos, certamente, parar, respirar fundo, nos acalmar, viver intensamente. Pois com um cenário de beleza, o olhar encanta, o peito expande, a mente se aquieta, a energia...
Inverno – tempo de recolhimento para renascer. Assim, todas as estações do ano influenciam diretamente a vida de todos os seres. É o despertar da primavera, o crescer do verão, o reproduzir do outono e finalmente, o morrer para reviver do inverno. Tempo de recolhimento Inverno é tempo de...